胆经通畅指数

每天5分钟,拍走烦躁,拍出好心情 · 21天温柔陪伴

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第 1 天 / 21

今日打卡(拍打胆经后)

1. 今天情绪怎么样?

明显烦躁比较烦躁一般比较平稳非常平和

2. 昨晚睡得怎么样?

难入睡入睡慢一般睡得较好一觉天亮

3. 今天胆经(大腿外侧)感觉?

还是很紧拍起来痛有点感觉明显松了通透温热

胆经通畅指数

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足少阳胆经完整循行图

情绪

胆经

睡眠

21天进度1/21

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21天通畅指数走势 (实线=已打卡连线)

0 50 100 1 5 11 16 21

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